пост о здоровье

четверг, 11 декабря 2014

22:53

Mr.Mako

"как понять что реально, а что нет,если весь мир в твоей голове?"

С пятницы я сражалась с болями в животе. Не знаю что произошло,но это было похоже на атомную войну. как будто тело восстало против меня. И самое ужасное-что самый ближайший прием у врача терапевта в моей захудалой поликлинике был только на 15 число. И я стоически приняла всю свою судьбу. Накупила ношпы,смекты, пила ромашковый чай. И практически ничего не ела,потому что из меня все это феерично сразу же выходило.*простите за прямоту. >_< В конце концов я купила бифиформ и вроде бы *тьфу тьфу тьфу* все стало сглаживаться и перестает болеть. дело не в болезни,а в том,что встав на весы сегодня утром я обнаружила рекордную цифру в 47 кг. Ровно. Для меня это большой прорыв. БЫЛ БЫ. Чуть раньше. Сейчас,пройдя через такие муки,я поняла,что ранее просто издевалась над собой. Эти все "я не ем" и "спасибо.я дома поела". Ох..как же я была глупа. На самом деле, все нужно делать правильно и в меру, заботиться о своем "средстве передвижения" Потому что самое главное-это здоровье.!Будьте умницами и питайтесь правильно!!!!!!!